Свободное время можно провести с пользой для фигуры и общего укрепления организма, для этого совсем необязательно заниматься изнурительными тренировками. Обруч для похудения талии и любимая музыка помогут привести себя в тонус без утомительных приседаний и прочих упражнений. Для того, чтобы спортивный снаряд оказался полезным,  необходимо знать, как правильно крутить обруч для похудения.http://letofit.ru/articles/obruch-dlya-poxudeniya-talii-i-zanyatij-gimnastikoj/